Psy Chatou : la psychothérapie avec moi
Concrètement, à quoi devez-vous vous attendre ?
La psychothérapie telle que je la pratique au sein de Psy Chatou est avant tout une question de relation. Toutefois, c'est une relation particulière, dite thérapeutique, puisqu'elle doit permettre un changement, une évolution. Avant toute chose, je vous accueille là où vous en êtes. Il s'agit d'établir une ambiance propice pour que vous puissiez être le plus librement possible vous-même au sein de la séance. En effet, plus vous serez honnête avec vous-même, plus vous pourrez vous approprier votre existence.
Les séances ont lieu face à face au cabinet Psy Nanterre et c'est dans l'échange que vous cheminez, je vous accompagne avec une subtile combinaison d'attention silencieuse et d'interventions. A chaque instant, vous êtes en sécurité dans un espace d'accueil et de confidentialité.
Parallèlement, je vais vous encourager à vous observer, à étudier votre mode d'être dans l'espace de la séance. Ainsi, en mettant du sens sur ce que vous vivez, les angoisses et les peurs s'apaisent.
La psychothérapie chez Psy Chatou, c'est avant tout une expérience personnelle -unique- de l'ordre du vécu.
C'est un voyage intérieur qui vous réconcilie avec vous-même, qui vous réunifie.
La psychothérapie est-elle adaptée à votre situation ?
Le cabinet Psy Chatou est ouvert à toute personne adulte en souffrance psychique qui ressent un élan de :
- se dégager de l'emprise de la souffrance (dépression, tristesse, désespoir, isolement, honte, culpabilité, colère, ...).
- comprendre ses émotions (pourquoi s'imposent-elles sans prévenir ? Ou bien pourquoi sont-elles absentes ? Ou au contraire, pourquoi sont-elles si intenses ?).
- faire le tri lors d'une phase de remise en question (personnelle, de couple, familiale, crise existentielle).
- gérer son anxiété (crises d'angoisse, crises de panique, troubles anxieux).
- déposer une émotion qui ne peut être exprimée dans le cadre habituel (problématique familiale, de couple, de travail).
- se comprendre davantage.
Si vous n'êtes pas sûr(e), ou que votre situation ne figure pas ci-dessus, contactez moi.
Combien de temps ça dure ? Et à quel rythme ?
Une séance dure 50 minutes, idéalement au rythme d'une séance par semaine.
La thérapie dure le temps dont vous avez besoin.
Visitez la page Cadre pour plus d'informations.
Voir la page Horaires
Voir la page Comment venir ?
Voir la page Déontologie